הגיוני שעשיתי לי תפריט בסך 1600 קלוריות במטרה לרדת במשקל וזה פשוט נראה לי כלכך

4 תשובות

זה לא כמה את אוכלת זה מה שאת אוכלת, אם זה בריא אני חושבת שהם יודעים מה הם עושים.

.leo

את לא צריכה תפריט לבד. אץ צריכה דיאטנית. אפילו רק פגישה 1 בשביל לבנות תפריט

Ekko

לא יודעת למה קראתי עשו...
כדאי שתלכי לדיאטנית

.leo

התפריט צריך להבנות בעזרת דיאטנית, אם זה התפריט שהיא בנתה לך - הכל בסדר.

Shisoy

באותו הנושא:

הגיוני שעשיתי 20 דקות על הליכון ו60 קלוריות???

הגיוני שעשיתי תרגילים דרך אפליקציה שלקחו בערך 10 דקות וזה כותב לי ששרפתי 217 קלוריות מזה?

תגידו איך זה הגיוני שאני שוקלת 45 קילו ואני לא עולה במשקל כבר שנה ואני אוכלת תפריט מסודר של 3000 קלוריות

זה הגיוני שעשיתי 40 שיעורי נהיגה והמורה שלי עדיין לא לימד אותי חנייה ברוורס?

זה הגיוני שעשיתי דיאטת כאסח של 600 קלוריות במשך חודש, ירדתי 8 קילו, עכשיו אני אוכלת 1500 קלוריות ואני לא משמינה?

נראה לי שקיבלתי סכיזופרניה מעקבות זה שעשיתי בלון גז צחוק ביוון, זה הגיוני?

הדיאטנית נתנה לי תפריט דיאטה של 1600 קלוריות,אני לא מבינה איך זה אפשרי לאכול את אותן קלוריות ולהרזות,זה הגיוני?

הגיוני שהקאתי בגלל שעשיתי המון ספורט?

זה הגיוני שעשיתי שעווה ביום שני ואני כבר רואה שיער שצומח?

הגיוני שעשיתי בבוקר בדיקת דם ועד עכשיו אני מרגישה חולשה וסחרחורת?

הגיוני שעשיתי את התפריט דיאטה הזה ועליתי? (בת 15 שוקלת 63 1.61)