אוףף יש לי שיעורי ביתת איך להתרכז?

לכבות טלפון .
לעשות רשימה בדף מה את צריכה לעשות
ולשים שירים באוזניות ;)

תכבי את הטלפון ותשימי אותו בצד, תקחי משהו קטן לנשנש, ותנסי לא להפסיק עד שאת עושה לפחות חצי

תסדרי לך את השיעורים בדרך כיפית ושתזכרים.
אני לדוגמא בשביל לזכור את כל הקטע של הכימיה סידרתי הכל בצורה של לונה פארק וככה קל לי לזכור.