500 קלוריות לארוחה זה הרבה?

לא זה בסדר

לא זה סבבה

תלוי מה אכלת.
אם זאת ארוחה סתם לא בריאה אז חבל על הקלוריות המיותרות שהכנסת לגוף.
אם זאת ארוחה בריאה ומלאה ויטמינים אז זה מצויין