הגיוני שמישהו שעושה הרבה ספורט יאכל פעם בשבוע איזה ארוחה של 50,000 קלוריות ולא ישמין ?

90 אחוז מכל האלו שאת רואה שעושים את האתגרי זלילה האלו מקיאים אחרי זה

זה בדרך כלל אנשים שרוצים לבנות שרירים ומסה. הם לא אוכלים 50,000, הם אוכלים 8,000-10,000 תלוי במסה

50,000 קלוריות זה לא הגיוני לאכול הם עושים את זה עם עשר אלף לפי כל מה שראיתי
וזה צ'יט דאי שזה אחרי שהם שמרו על תזונה נכונה והתאמנו מלא במשך כל השבוע/חודש
ולרוב זה כאלה שמתאמנים להעלות מסת שריר ולא כדי להרזות

או שיש להם הפרעות אכילה או שהם מקיאים אחרי זה או שהם שורפים המון לפני או שהם לא באמת אוכלים את כל זה וחותכים קטעים
greg docutee עשה סרטון על זה

כן זה הגיוני, זה מגביר את המטיבוליזם פעם אחת של לאכול הרבה

כל אלה שעושים אתגרים של האוכל זה ממש לא מגיע ל50 אלף קלוריות
ובכללי אם הם מתאמנים קבוע ויש להם חילוף חומרים מהיר אז כן הגיוני

שואל השאלה:
כן בדיוק עליו שאלתי חחח
eriktheelecteic

ויש גם את nathan figueroa

תודה!!