איך מכינים אפונה?

תשובה אחת

נראלי שמים בסיר

אוהב(ת) תמיקמק

באותו הנושא:

איך מכינים אפונה במיקרו?

פסטה עם אפונה או אורז עם אפונה?

אפונה זה פחממות? אפונה זה משמין?

אפונה קפואה של סנספרוסט- צריך לבשל במים לפני שמכינים במחבט או באורז?

למה בכוס אפונה קפואה (100 גר') יש 57 קל' ובכוס אפונה מבושלת מאפונה יבשה יש 150 קל'?

זה בסדר לאכול עכשיו אורז ואפונה (בערך כוס אורז וחצי כוס אפונה) ושליש באגט לבן עם ממרח שום?

אפונה וגזר מקופסאת שימורים זה בריא? כתוב 36 קלוריות ל-100 גרם. (60% גזר 40% אפונה)

מה ההבדל בטעם בין אפונה רגילה לאפונה אורגנית?

ערכה התזונתי של אפונה מקופסת שימורים - האם יש ערך תזונתי כלשהו באפונה בקופסת שימורים?

אמא שלי הכינה עוף קארי ואפונה וזה הדברים האהובים עלי, אבל אני צמה ואני לא יודעת מה לעשות כי כנסו

אפונה ירוקה - מהו ערכה התזונתי של אפונה ירוקה והאם היא בריאה?