9 תשובות
זה סבבה
שואל השאלה:
זה טוסט בפיתה רק אם גבינה צהובה 15 אחוז
301 קלוריות
זה טוסט בפיתה רק אם גבינה צהובה 15 אחוז
301 קלוריות
אנונימי
זה באמצע כזה אבל אם את/ה נשאר/ת רעבה אחרי זה זה אומר שזה כמות שלא מספיקה לגוף שלך אז תוסיפי עוד.
שואל השאלה:
ארוחת בוקר 300-350 קלוריות
ארוחת צהריים 400-450 קלוריות
ארוחת ערב 200 קלוריות
ארוחת בוקר 300-350 קלוריות
ארוחת צהריים 400-450 קלוריות
ארוחת ערב 200 קלוריות
אנונימי
זה מעולה
שואל השאלה:
ועוד 300 קלוריות נשנושים
ועוד 300 קלוריות נשנושים
אנונימי
שואל השאלה:
220 סליחה
220 סליחה
אנונימי
זה סבבה ונראה לי תוסיפי עוד קצת לארוחת ערב למקרה ואת רעבה אחריה
עדיף 400-500 כל הבוקר
באותו הנושא: