6 תשובות
חחח
שואל השאלה:
עשיתי מתיחות אחרי האימון היום עזר לכל הגוף
היה תפוס לי כל הגוף כזה ועכשיו יותר טוב בכל הגוף רק בבטן נישאר תפוס חזק
זה לא קשור להתרגל השאלה איזה תרגילים משחררים אתזה
עשיתי מתיחות אחרי האימון היום עזר לכל הגוף
היה תפוס לי כל הגוף כזה ועכשיו יותר טוב בכל הגוף רק בבטן נישאר תפוס חזק
זה לא קשור להתרגל השאלה איזה תרגילים משחררים אתזה
אנונימית
אני יודעת בדיוק מה את מרגישה עכשיו גם לי זה היה ככה כשהתחלתי להתאמן
מן הסתם בגלל שלא עבדת על השרירים את מרגישה כאבים באיזור
מן הסתם בגלל שלא עבדת על השרירים את מרגישה כאבים באיזור
שואל השאלה:
מה מקלחת ניראלך שלא התקלחתי ב3 ימים האלו
מה מקלחת ניראלך שלא התקלחתי ב3 ימים האלו
אנונימית
גם לי היה ככה הכל טוב את בסוף תתרגלי
תנסי לעשות מתיחות לפני ואחרי כל אימון
תנסי לעשות מתיחות לפני ואחרי כל אימון
מקלחת
באותו הנושא: