כמה זמן בערך לוקח לעשות ריצה או הליכה של 14 קמ?

תשובה אחת

שעתיים שלוש אבל זה תלוי איך את עושה זה יכול לקחת לך גם 4

אמא שלך :)

באותו הנושא:

כמה זמן לוקח לעשות הליכת 2000 (שתי קילומטר)- הליכה רגילה ולא ריצה?

כמה זמן בערך לוקח לעשות ריצה של 500 מטר?

כמה זמן היה לוקח לכם בערך ריצה של 1000 מטר(קמ אחד)

אם אוכל כל יום בערך 1300 קלוריות ואעשה הליכה ריצה כל יום כמה קילו ארד בחודש?

אם אני במשך שעה עושה הליכה מהירה/ריצה, כמה קלוריות בערך זה שורף?

כמה זמן לוקח לעשות הליכת 2000 מטר בערך?

כמה קמ"ש זה בערך עשרים דקות ריצה והליכה?

זה טוב לעשות הליכה בערך ב6 בבוקר? כולל ריצה בערך שעה

כמה זמן לוקח לשרוף מ100 קלוריות בהליכה או ריצה??

הליכה בגשם - האם זה בסדר לעשות הליכה כשיורד גשם? וכן, אם אני עושה ריצה, רק לרוץ או לשלב גם הליכה וגם ריצה?

כמה דקות לוקח לעשות 5 אלף צעדים בהליכה די איטית?ובהליכה רגילה?של צעדים קטנים