4 תשובות
שבועיים כזה
אנונימית
שניים שלושה אימונים
תאמת לי לקח מלא זמן משהו כמו חודש אפילו חודשיים טפילו שעשיתי כל יום פשוט אכלתי מה שבאלי לא כמו שכןלם אומרים שאי אפשר לראות תוצאות וראיתי
אם את בהתחלה של אימונים בכללי אז שלוש שבועות.. או חודש ואם לא אז שבוע