איך אפשר למנוע ולטפל בדלקת חניכיים?

כשאת מצחצחת שיניים תצחצחי גם את החניכיים

לצחצח טוב חוט דנטלי שלא תיבצר אבנית אבנית עושה דלקת חניכיים ללכת לפחות פעם בחצי שנה להוצאת אבנית מי פה לדלקת חניכיים

תעשי שטיפות פה עם מי מלח, תקבעי תור לשיננית, יש מי פה מיוחדים לזה בסופר ותנסי לשמור על היגיינת פה- צחצוח שיניים פעמיים ביום וכו'