נהרסים לי החיים

היי, גם לי היו הפרעות אכילה
לפני שלושה חודשים וחמש עשרה יום, התגברתי עליהם ברוך ה'. אני מבינה כל מה שאת אומרת גם אני איבד.י את המחזור שלי, לא יכולתי להסתכל על עצמי במראה הייתי מכניסה את הבטן פנימה, כל פעם שאמור לי "וואי, רזית" הייתי בוכה כי ידעתי שאומרים את זה רק מתוך רחמים.
חשוב לי להגיד לך משו: אם את רוצה להמשיך עם זה- תמשיכי, וזה עושה לך אל תתני לשום דבר לעצור אותך. אבל יבוא יום ותתצטערי על זה.
אם את רוצה לדבר איתי בפרטי, את יכולה תמיד אני אוהבת אותך

חברה מאוד טובה שלי בדיוק בתהליך החלמה מהפרעות אכילה,
היא קיבלה מחזור מאוחר בדיוק בגלל זה והוא הפסיק
היא התאשפזה בבית חולים להפרעות אכילה, והמצב שלה השתפר כלכך והיא ממש בתהליך של החלמה
ממליצה לך לפנות לגורם מקצועי שיעזור לך , זה יעשה רק טוב
מוזמנת לשלוח לי גם הודעה בפרטי

אני חושב שתדברי עם ההורים אני בטוח שהם יעזרו לך ולא יזלזלו או משהו

אין לי כל כך דרך לעזור לך אני לא כל כך חוויתי דבר כזה אבל נעצתי ואני מקווה שמישהו יוכל לעזור לך ותצאי מזה הכי חושב להישאר אופטימים גם אם עכשיו זה קשה

היי גם לי יש הפרעות אכילה (חדשה בתחום)
לדעתי את חייבת לספר לאמא או אבא כם מי שאת בקשר טוב יותר, כדי שתתחילי לטפל בזה כדי שתיתי מי מזה יותר מהר, ההחלמה היא קשה מאוד.
את צריכה לאורח בשבילי שיעזרו לך לעזור לעצמך❤

גם לי יש הפרעות אכילה

תנסי להרכיב לך תפריט בריא

תאכלי בריא ותרכיבי תפריט, תאספי תעוצה ומוטיבציה מכל מקום
מאמינה בך ❤

אני יודעת שזה לא ממש עוזר אבל בעיקרון זה עניין של זמן... אני יכולה לאמר לך שלחברה שלי היו הפרעות אכילה וזה לקח זמן עד שחזר לה אבל זה יגיע. בינתיים תתמקדי בלחזור למסלול כמה שאת יכולה ועם הזמן זה יבוא

גם אני הייתי במצב הזה וההורים שלי גם לא עזרו לי...
הבנתי שאני לא קיבלתי מחזור, תמיד שמעתי שמי שלא מקבלת מחזור תיהיה לה בעיה להביא ילדים והחלטתי להפסיק.
בנוסף, הבנתי שאני יכולה למות, הרגשתי מזעזע כל יום ופחדתי להיות לבד כי פחדתי להתעלף.
לא יכולתי ללכת מהחדר למטבח לקחת מים, נפלתי על הספה באמצע.
את צריכה לקשר את האכילה למטרה, המטרה יכולה להיות המון דברים שההפרעת אכילה מונעת ממך.
היא מונעת ממך להרגיש טוב, מונעת ממך להיות בריאה, היא גורמת למצב הרוח שלך לרדת, חס וחלילה אם לא תפסיקי את תמותי ואם לא תעשי שינוי בזמן הקרוב, יכול להיות שגם אחרי שתאכלי כמו שצריך המחזור לא יחזור(זאת עובדה, את צריכה להתמודד עם האמת).
אני בטוחה שאת יכולה לחשוב על עוד המון דברים שההפרעה מונעת ממך לעשות.
עכשיו תחשבי על העתיד שלך, איך היית רוצה שהוא יראה 10 שנים מעכשיו?
אני לא יודעת מה הכמויות שאת אוכלת ואילו חסרים תזונתיים יש לך (אם יש לך ורוב הסיכויים שיש), אבל אני כמעט בטוחה, שמצפה לך מוות 10 שנים מעכשיו אם לא תשני את הרגלי האכילה שלך.
ואני יודעת שזאת עובדה שקשה להכיל, אולי הכלת אותה כבר, אולי את מכחישה את זה או לא מאמינה לזה.
אני יודעת שזה קשה לשמוע.
אבל את לא לבד, אם תבחרי, את יכולה להתחיל להתקדם.
את צריכה להכניס לראש שלך קולות שייתנגדו לקול של ההפרעת אכילה.
קולות שיגרמו לך להבין שאת צריכה לאכול כמו שצריך, מכמה סיבות שחשובות לך (להמשיך לחיות ולהביא ילדים בעתיד למשל...)
לי זה לא היה פשוט.
זה לא שיום אחד לקחתי סנדוויץ לבית ספר ואכלתי את כולו.
זה היה לאט לאט, במיוחד כשלא קיבלתי עזרה.
אבל הצלחתי.
לפני 3 שנים הייתי מרעיבה את עצמי.
עכשיו אני שומרת על אורח חיים בריא ומאוזן.
אני חושבת שעכשיו אני נראית הרבה יותר טוב מפעם, כשהייתי אנורקסית.
עכשיו יש לי קצת מסת שריר, אני חזקה ואני יכולה לרוץ 5 ק"מ רצוף.
זה לא מובן מאליו בשבילי, כי כמו שאמרתי, כשהייתי אנורקסית לא יכולתי ללכת מהחדר למטבח בלי ליפול על הספה באמצע.
העצמות שלי כאבו, רעדתי כל יום בחורף (השיניים שלי שיקשקו), כמעט התעלפתי בבית ספר, לא אכלתי כלום במסיבת הסיום של כיתה ח או בימי הולדת...
כאבי ראש מטורפים וסחרחורות גם היו חלק מאוד בולט מהיום יום שלי.

זה עצוב, אנחנו לא רוצים לזכור את הבילויים שאמורים להיות הכי טובים בחיים שלנו כאירועים עצובים.

אז האם את מוכנה לעשות שינוי?

תפני למקומות שמטפלים בהפרעות אכילה
סהר וערן רק מייעצים ומרגיעים

אם את מעל גיל 16 את יכולה ללכת לבד לרופא לכי לרופא תבדקי את זה
אם זה ככה מלא זמן אני אהיה הכי אמיתית איתך אני לא רוצה להלחיץ וזה גם קורה לפעמים שהמחזור נעלם למלא זמן וחוזר וזה סתם ויכול להיות שזה לא סתם לכי לרופא תבדקי את זה.

^היא יודעת שזה לא סתם, זה בגלל ההפרעת אכילה שלה.
היא כתבה את זה.

שואל השאלה:
תודה רבה לכולכם אני אנסה לעשות סיבוב בראש שלי ואני מקווה שהכל יהיה טוב

אוליי כדאי שתדברי עם חברות

זה חיים שלי אני לא אגיד לך תאכלי ותספרי להורים כי זה דיי מפגר בתכלס את כבר מודעת לאופציות האלה זה לא כאילו אכתוב את זה ואת תהי כזה לואו איך לא חשבתי על זה לפני זה לול
אבל מה שכן את יכולה לכתוב לי ולדבר איתי , אני מאמינה שהפיתרון הוא לא באכילה אלה במציאת הסיבה להפרעות , הכלתה והתגברות עליה מה שיוביל כבר לאכילה סדירה יחסית אני גם עברתי בעיות כאלה ואחרות ואני יותר מאשמח לדבר איתך אז תרגישי חופשי

אם יש לך מישהו קרוב במשפחה דוד/ה סבתא או משהו כזה או לחברה או אפילו ליועצת בית ספר אני בטוחה שהם יוכלו איכשהו לעזור לך עם זה ויתמכו בך .
בהצלחה !!!

שואל השאלה:
תודה אגם
הסברת במדויק

^בכיף❤
ואם את צריכה משהו אני תמיד פה בשבילך❤❤

שואל השאלה:
אתה לא צריך למחוק אני הבנתי את מה שאמרת ואת הכוונה לעזור.
אני יודעת שיש אנשים במצב הרבה יותר קשה ממני ושהיו רוצים להתחלף איתי..
אבל מה שאני מנסה להשיג כשאני שואלת את השאלה היא עזרה עבורי ולא חשיבה על אם הסביבה סובלת יום ממני, גם נשמע במה שכתבת קצת זלזול בהפרעות אכילה לכן אגם הסבירה לך כמה זה חמור, יכול מאוד להיות שזאת טעות שלי ושהבנתי לא נכון. בכל מקרה תודה רבה על העזרה וצורת החשיבה שלך מקסימה :)

שואל השאלה:
מעניין אם מישהו יראה את זה,
חזר לי המחזור ואני בתהליך החלמה, תודה לכולם פה קראתי הכל מחדש וזה ממש חמוד

שמח לשמוע!
כל הכבוד לך!

mr. shibokawa
אתה אפילו לא יודע מזה הפרעות אכילה אז עדיף שתסתום.
היא איבדה את המחזור שלה בגלל שיש לה הפרעות אכילה- בעיה נפשית שקשה לטפל בה אבל אפשרי.
אני הייתי אנורקסית, מכל הדברים שעברתי בחיים אני חושבת שזה הדבר הכי קשה שעברתי.
ואני כן עברתי דברים, אפילו שאני בת 15.
ומלא ילדים בגיל הזה ובגיל יותר נמוך עוברים דברים נוראיים.
אתה לא מבין מה החומרה של הפרעות אכילה!
זאת שנאה עצמית.
זה כשבן אדם כל כך שונא את עד שמתחילים לצוץ לו קולות בראש שמתערבים לו בצלחת ומחליטים לו מה לאכול, מתי לאכול וכמה לאכול.

בשורה התחתונה, מה שאתה אומר לה זה כמו להגיד לבן אדם שאין לו ידיים והוא מתוסכל "לפחות יש לך רגליים".
ממש לך ככה תומכים, זה ממש לא יעזור לה להרגיש יותר טוב.
הבעיה הזאת משפיעה לה על החיים, היא תצליח להיפטר מהבעיה.
אבל אי אפשר לחיות חיים טובים ושמחים עם הפרעת אכילה, פשוט אי אפשר (מניסיון).
זה לבכות באירועים שיש בהם אוכל, זה לכעוס בגלל שאכלתי פסק זמן 1 ביום הולדת.
זה לא לאכול בימים שבהם הולכים לבריכה או לים.
זה להיות חולה מבחינה פיזית.
היא כתבה שהיא לא מקבלת מחזור חצי שנה.
אני מניחה מזה שהיא כבר מזמן סובלת מכאבי ראש, סחרחורות, כאבים בעצמות, אולי התעלפה או תתעלף בקרוב.
זה מאוד חמור.
אתה מאוד מתנשא, לא יודעת למה.

אולי תנסי לדבר עם אנשים שהיו להם והם יתנו לך טיפים...
שתי חברות שלי עברו את זה ואני ממש מקווה שגם את! אם את רוצה לפרוק קצת את יכולה לדבר איתי בפרטי ❤

^^ היא ממש לא צריכה להשוות את עצמה לאחרים! זה המצב שלה יותר טוב משל אחרים לא אומר שהיא במצב טוב!