5 תשובות
שואל השאלה:
דני פנטום המחשבות שווא ה התכוונתי
דני פנטום המחשבות שווא ה התכוונתי
למה הכוונה למחשבות שווא אתה יכול לפרט?
שואל השאלה:
@תימניה עם גומת חן . שאני חושב שצוחקים עלי שמרכלים עלי יש לי מציאות אחרת ושחושבים שאני מסריח למרות שאני מיתקלח כול יום ושם דורדוראנט אם אני מעשן סמים או שותה וודקה אני מגיע למצב של פסיכוזה שזה הכי קשה שאני יכול לדמיין דיבורים או שאנשים שמים חולצה על האף תודה אם את עונה לי
@תימניה עם גומת חן . שאני חושב שצוחקים עלי שמרכלים עלי יש לי מציאות אחרת ושחושבים שאני מסריח למרות שאני מיתקלח כול יום ושם דורדוראנט אם אני מעשן סמים או שותה וודקה אני מגיע למצב של פסיכוזה שזה הכי קשה שאני יכול לדמיין דיבורים או שאנשים שמים חולצה על האף תודה אם את עונה לי
שלום qpoil יקר,
נשמע שאתה כל כך מוצף, מבולבל ומדוכא מאיך שמחשבות השווא משפיעות עליך ועל החיים החברתיים שלך... נראה שכבר שנה שלמה שאתה נמצא בסיוט הזה ולא נפגש עם חברים כי אתה חושב שהם צוחקים עליך... אני יכולה לתאר לעצמי כמה מבלבל ומערער זה בשבילך לראות, לתפוס ולחוות מציאות מסוימת, אבל לא להיות בטוח שזה באמת המציאות, שאולי זה בכלל מחשבות ודמיונות שלך.
אם אני מבינה אותך נכון, נראה שמצד אחד, אתה רואה ושומע אנשים צוחקים ולועגים לך ומצד שני, נשמע שאתה אומר לעצמך שזה רק בראש שלך ושאתה מדמיין (כי אתה יודע שאתה מתקלח ולא באמת מסריח)... כמה מתסכל, מבלבל ומטלטל זה להיות במצב כזה של אי וודאות ושל ספק תמידי... נראה שהקושי הזה שלך להבדיל בין מה מציאות ומה דמיון הוא כמו מלכודת ומעגל קסמים שאתה לכוד בתוכו ולא יודע איך להשתחרר ממנו.
אולי אתה גם מיואש ומתוסכל מחוסר היכולת שלך לשלוט באותן מחשבות שווא, כי נראה שהן שולטות בך ובחיים שלך ולא מאפשרות לך לצאת וליהנות עם חברים כמו בעבר...
ממה ששיתפת כאן, נשמע שאנשים כתבו בסטיפס וסיפרו על מחשבות שווא שהיו להם ושנמשכו שנים. אם אני מבינה אותך נכון, מה שאתה קראת על החוויות של אותם אנשים, מעורר אצלך חרדה ודאגה שאולי גם לך מחשבות השווא ימשיכו לעוד הרבה זמן... כנראה שהדאגה הזאת ואי הידיעה מתי מחשבות השווא ייעלמו עוד יותר מדכאת אותך...
ובכל זאת, למרות החרדה והדאגה, נראה שאתה עוד רואה תקווה ומצאת את כוחות הנפש לכתוב כאן ולחפש עזרה (בנוסף לפסיכיאטר שעוזר לך).
כמה טוב שכתבת כאן, לא מאוחר לקבל (עוד) עזרה.
אני מתנדבת בעמותת סה"ר (סיוע והקשבה ברשת).
מזמינה אותך לפנות אלינו ולדבר על מה שמעיק עליך...
ננסה להיות לך לאוזן קשבת ואולי להפנות לגורמים נוספים שיוכלו להקל על המועקה שלך, והעיקר שלא תהיה לבד עם הקושי שלך.
מחכים לך,
ממני,
מתנדבת סה"ר
נשמע שאתה כל כך מוצף, מבולבל ומדוכא מאיך שמחשבות השווא משפיעות עליך ועל החיים החברתיים שלך... נראה שכבר שנה שלמה שאתה נמצא בסיוט הזה ולא נפגש עם חברים כי אתה חושב שהם צוחקים עליך... אני יכולה לתאר לעצמי כמה מבלבל ומערער זה בשבילך לראות, לתפוס ולחוות מציאות מסוימת, אבל לא להיות בטוח שזה באמת המציאות, שאולי זה בכלל מחשבות ודמיונות שלך.
אם אני מבינה אותך נכון, נראה שמצד אחד, אתה רואה ושומע אנשים צוחקים ולועגים לך ומצד שני, נשמע שאתה אומר לעצמך שזה רק בראש שלך ושאתה מדמיין (כי אתה יודע שאתה מתקלח ולא באמת מסריח)... כמה מתסכל, מבלבל ומטלטל זה להיות במצב כזה של אי וודאות ושל ספק תמידי... נראה שהקושי הזה שלך להבדיל בין מה מציאות ומה דמיון הוא כמו מלכודת ומעגל קסמים שאתה לכוד בתוכו ולא יודע איך להשתחרר ממנו.
אולי אתה גם מיואש ומתוסכל מחוסר היכולת שלך לשלוט באותן מחשבות שווא, כי נראה שהן שולטות בך ובחיים שלך ולא מאפשרות לך לצאת וליהנות עם חברים כמו בעבר...
ממה ששיתפת כאן, נשמע שאנשים כתבו בסטיפס וסיפרו על מחשבות שווא שהיו להם ושנמשכו שנים. אם אני מבינה אותך נכון, מה שאתה קראת על החוויות של אותם אנשים, מעורר אצלך חרדה ודאגה שאולי גם לך מחשבות השווא ימשיכו לעוד הרבה זמן... כנראה שהדאגה הזאת ואי הידיעה מתי מחשבות השווא ייעלמו עוד יותר מדכאת אותך...
ובכל זאת, למרות החרדה והדאגה, נראה שאתה עוד רואה תקווה ומצאת את כוחות הנפש לכתוב כאן ולחפש עזרה (בנוסף לפסיכיאטר שעוזר לך).
כמה טוב שכתבת כאן, לא מאוחר לקבל (עוד) עזרה.
אני מתנדבת בעמותת סה"ר (סיוע והקשבה ברשת).
מזמינה אותך לפנות אלינו ולדבר על מה שמעיק עליך...
ננסה להיות לך לאוזן קשבת ואולי להפנות לגורמים נוספים שיוכלו להקל על המועקה שלך, והעיקר שלא תהיה לבד עם הקושי שלך.
מחכים לך,
ממני,
מתנדבת סה"ר
אני לא מבינה גדולה בזה
אבל תמיד תזכור שבחיים הכל חולף,
תנסה לדבר עם חברים שמבינים אותך .
מוזמן לדבר איתי
ותעשה רק דברים שמשמחים אותך
אופ הלוואי והייתי יכולה לעזור אבל אני באמת לא מבינה בזה
אבל תמיד תזכור שבחיים הכל חולף,
תנסה לדבר עם חברים שמבינים אותך .
מוזמן לדבר איתי
ותעשה רק דברים שמשמחים אותך
אופ הלוואי והייתי יכולה לעזור אבל אני באמת לא מבינה בזה