איך להפסיק להיות בלחץ מהדברים האלה? כבר 7 שנים אני סובלת. בבקשה אל תתעלמו!

טוב זה יהיה ארוך.
אני בת 22 עכשיו ומאז גיל 15 אני מפחדת. אני מפחדת שאנשים רעים ישתלטו על העולם, אני מפחדת מהכתות האלה ומהשבבים. אני לא מהאלה שראו סרטוני יוטיוב עם מוזיקה דרמטית ושטויות כאל. סבבה? , אני מהאנשים הסקרניים מדי שחקרו והגיעו למקומות הכי אפלים עם הסיפורים הכי מזעזעים. אני אפילו לא זוכרת בדיוק איזה אתרים אלה כי כנראה שזה מצב של הדחקה
כל מה שאתם קוראים פה שמפיצים, אני קראתי על זה לפני מלא זמן כבר, על כל הקטע של דילול אוכלוסין והשבבים. היה לילה אחד שפשוט לא יכולתי להירדם והייתי חייבת לישון עם אמא שלי.
אין לי עם מי לדבר על זה. ההורים שלי חושבים שאני מגזימה (למרות שאני לא), אני לא רוצה שחברות שלי יחשבו עליי דברים. כל פעם שמזכירים את הנושא אני נכנסת לכזו חרדה נוראית שקשה לי אפילו לתאר אותה. אני באמת רק רוצה לחיות את החיים שלי בשלווה, אבל איך?