6 תשובות
לא להיות בסטיפס בשלוש בלילה
תהיי ערה כל הלילה ואז תלכי לישון רק בערב ( בשעה שאת רוצה ) וככה את תקומי מתי שאת צריכה וגם תרדמי מוקדם ככה אני תמיד עושה וזה אחלה שיטה רק שזה קשה לא להשבר וללכת לישון
שואל השאלה:
אבל אני לא ארדם בערב אני ארדם בצהריים ישר אחרי שיגמרו לי השיעורים אני מכירה את עצמי
אבל אני לא ארדם בערב אני ארדם בצהריים ישר אחרי שיגמרו לי השיעורים אני מכירה את עצמי
אה אמ אז אין לי מושג חח
מה שתמיד עוזר לי זה להישאר ערה כל הלילה והיום, גם אני עושה שנצים אבל תה/קפה יעזרו ואת יכולה גם להתאמן ובערב תהיי ממש עייפה
אני הכי מבינה אותך שגם אמרת שאת לא תוכלי להישאר כל הלילה ערה ואז לישון יום אחרי בשעה שאת רוצה כי זה באמת קשה ואז אני למשל תמיד אומרת לעצמי לא אני רק אשים את הראש על הכרית ואני בכלל לא ארדם ואז אני דופקת שנצ של החיים אז אני פשוט מאלצת את עצמי לנסות באמת כמה שאני יכולה וזה באמת עובד בהבטחה
באותו הנושא: