14 תשובות
שואל השאלה:
איך עושים את זה
איך עושים את זה
^ בגירעון קלורי את שורפת יותר קלוריות מאשר שאת מכניסה לגוף, זה ממש עוזר רק צריך לעשות לתקופה ארוכה עד שרואים תוצאות ולא לשבוע וזהו :)
אנונימית
שואל השאלה:
כן הבנתי אבל כאלו איך אני סופרת את הקלוריות כאלו כמה קלוריות יש בחביתה
כן הבנתי אבל כאלו איך אני סופרת את הקלוריות כאלו כמה קלוריות יש בחביתה
^^ יש לך אתרים באינטרנט שאת רושמת מאכל שאת אוכלת ורשום לך כמה קלוריות, ממליצה לך ללכת לסופר ולקנות מאכלים עם קצת קלוריות, זה ממש עוזר! :)
אנונימית
nope
שואל השאלה:
איך קוראים לאתרים האלה..?
איך קוראים לאתרים האלה..?
^ פשוט תרשמי בגוגל מחשבון קלורי ויהיו לך תוצאות
אנונימית
שואל השאלה:
וכן הbmi שלי הוא 1535 כמה קלוריות אני צריכה לאכול?
וכן הbmi שלי הוא 1535 כמה קלוריות אני צריכה לאכול?
את בעודף משקל
^^ אני לא יודעת כמה קלוריות את צריכה לאכול ביום בשביל לדעת דברים כאלו את צריכה לפנות לדיאטנית :)
אנונימית
שואל השאלה:
אוקי
תודה רבה(:
אוקי
תודה רבה(:
את בעודף משקל. זה לא בריא.
אל תסמכי על אתרי אינטרנט. לכי למישהו מומחה.
אל תסמכי על אתרי אינטרנט. לכי למישהו מומחה.
השמנת יתר
את בעודף משקל.. :( ממליצה לך לעשות גירעון קלורי :)
אנונימית
באותו הנושא: