5 תשובות
אני שמנמנה וזה כשאת אוכלת תנשנשי משהו עם הרבה קלוריות כל שעה
כבר ענייתי אל שאלה כזו אז אני יענה גם לך את אותה תשובה את יכולה להשמין בלי בעיה והטיפ הראשון להשמנה זה לאכול לפני השנה כי אז המזון נאגר כשומן ולא כאנרגיה
תאכלי פחות המון המון פחמימות, אבל לא כדאי לך דברים עם סוכר כי סתם זה יעשה לך בעיות בריאותיות שבטח את לא רוצה להיכנס לזה.
תתייעצי בדיאטנית
זה המון 10 קילו, אבל בעיקרון סוכר פחמימות ופיצוחים יעזרו מאוד להשמנה. כל טוב.
בואי נתחלף. ותאכלי דברים משמינים, פיצות וכאלה..