הבית ספר נורא מלחיץ אותי.

כל פעם שהמחנך מתקשר אלי וקצת תוקפני הקול שלי רוטט והדופק עולה ישלי רעידות.. ואני שונאת שזה משפיע עלי ככה. איך אפשר לגרום לגוף שלי לא להגיב ככה??