הלחץ בלימודים עושה לי חצקונים מה אני יכולה לעשות לגבי זה?

שואל השאלה:
הלוואי

תקחי דברים בפרופורציות ותרגעי,
לחץ זה לא בריא מעבר לזה שזה מוציא פצעים (מנסיון)
ובגלל זה אני אומרת לך שבאמת תקחי באיזי ותקחי לך הפסקה ארוכה ותעשי דברים מרגיעים (תתקלחי, שימי שירים מקפיצים, תקראי משהו..)

אלוורה.
תהיי רגועה , גם אם תקבלי ציון פחות טוב זה לא סוף העולם והכל טוב!

שואל השאלה:
אני מטפלת בהם עם סבון וקרם אבל עדיין ממשיכים להיות לי חצ'קונים

לטפל בהם.....סבון פנים...מסכות....