התחברות הרשמה

כמה זמן לריצת אלפיים נחשב תוצאה טובה?

18 בדצמבר 2020, 20:21
ריצהפעילות גופניתהליכהאימוני כושרשריפת קלוריות    
4 תשובות
20 דק
אנונימית
1600 זה 6-7 דקות
אז 2000 8-9 דקות
ש
שלום 12345
8 דקות אולי לגבר 11 לאישה זה נהדר
ב
בלייר וולדורף
10 דקות בריצה מהירה יחסית
מ
מחוסנת
באותו הנושא:
תוצאה 7.12 בריצת אלפיים זה תוצאה טובה?
3:27 לריצת 1000 זו תוצאה טובה ? עכשיו עשיתי
סיימתי ריצת 3000 ב17:40 זה תוצאה טובה?
כמה דקות זה נחשב תוצאה טובה לריצת קילומטר וחצי?
קפיצה לרוחק מהמקום בלי תנופה בתוצאה 2.03 זה נחשב טוב?
איזו תוצאה ומטה נחשבת טובה בריצת 3000?
כמה זה תוצאה טובה לריצת 10 קילומטר?
ריצת 60 בתוצאה של 10.10 שניות זה נחשב טוב ממוצע או חרא?(בת)
תוצאות ריצה וקבלה לסיירת - אם אני אעשה 10:50 ריצת אלפיים ביום סיירות יעיפו אותי?
מהי תוצאה טובה עבור ריצת 60 מטר? לבנות?
ריצת אלפיים היא גם ריצת 2 קמ?