התחברות
הרשמה
אכלתי היום כמעט 2000 קלוריות אבל שרפתי 700 זה בסדר?
16 בדצמבר 2020, 20:15
שריפת קלוריות
פעילות גופנית
4 תשובות
כן
BAD BITCH
לא יודעת לא מבינה בזה אבל נראה לי שכן
א
אנא עארףף
כן לגמרי
צ
צדקיייי
ברור שזה בסדר
א
אני 01
באותו הנושא:
אכלתי היום 2200 קלוריות בערך ושרפתי בהליכה רק 300 מה אני עושה?
אם אכלתי היום יותר מהכמות המומלצת אבל שרפתי 500 קלוריות באימון אני ישמין?
אם אכלתי 1000 קלוריות ביום ושרפתי 1000 קלוריות באותו יום , מה זה אומר ?
אם אכלתי 600 קלוריות היום והתאמנתי ושרפתי 400 אני על 200 קלוריות?
אם היום אכלתי 420 קלוריות בערך ושרפתי בריקוד 700 קלוריות , כמה ארד ?
אכלתי 2500 קלוריות, שרפתי כמעט 450 קלוריות, זה טוב?
אני רעבה לא אכלתי היום כלום רק שרפתי קלוריות והתאמנתי המון לאכול עכשיו?
אם אכלתי היום 700 קלוריות ושרפתי 700 קלוריות,הרזתי?
אכלתי היום 1170 קלוריות, שרפתי בנוסף לשריפה של הגוף ללא פעולה בסביבות ה200 קלוריות, אני אשמין?
אם אכלתי היום 1200 ושרפתי 1950 קלוריות במהלך היום אז אני עדיין בגרעון קלורי?
אם אכלתי 300 קלוריות, ושרפתי אותן זה אומר שאני לא אכלתי כלום?