אם אני ינסה לחזק את השרירים בידיים והכתפיים שלי הן יגדלו?

כי הן נראות כמו של גבר ואני ממש ממש חלשה שם אבל אני מפחדת לחזק את האזור כי גם ככה הידיים שלי נראות שריריות וגבריות....