אמ הרבה פעמים אני קמה וממש רואה שחור לאיזה 10 שניות,למה? ואני צמחונית יש קשר לזה?

חוסר בברזל או ויטמנים

אני חושבת שכן

אני גם ככה

לא בטוח שזה קשור לצמחונית, כי זאת תופעה ידועה שלא קוראת רק לצמחונים

זה לא בריא לקום ממש מהר. אז הגיוני שאת רואה שחור. לא חושבת שיש לזה קשר לצימחונות מה שכן כדאי לך לקום לאט, לחכות 12 שניות בישיבה, ואז לקום לעמידה.

יש לך חוסר בברזל, או בויטמינים אחרים, תעשי בדיקת דם.
(בירוקים יש הרבה ברזל)

גם לי זה קורא ויש לי חוסר בברזל
תלכי לעשות בדיקת דם ותראי
תשתי הרבה מים אולי זה גם קצת יעזור

חוסר וטימינים
אני צימחונית כבר ארבע שהים ובחיים זה לא קרה לי אבל יכול להיות שאת לא אוכלת מספיק ויטמינים תלכי לבדיקת דם

יש לאחי חוסר הברזל את צריכה לאכול יותר אגוזים וקיתניות עדשים וכל זה

שואל השאלה:
אני צמחונית ואני בעיקר אוכלת רק תפוחי אדמה תחליפים ואורז כי אני לא אוהבת עדשים וכאלה