אני מפחד מזריקות ומבדיקות דם קבעתי חמש פעמים בדיקת דם ואני כל פעם מפחד ללכת ובורח ברגע האחרון

פשוט אל תחשוב על זה שים מוזיקה עם ווליום הכי חזק ואולי תיקח כדור הרגעה לפני לי זה עוזר

פשוט תשחרר את כל הלחץ כשאתה יושב שם ותשקע במוזיקה או משהו וזה יעבור יותר מהר משתוכל לחשוב אפילו

משהו שעזר לי,
הפחד שלי מזה היה ברמה שהתעלפתי בחיסון בבית ספר
פשוט זייפתי את זה שאני לא מפחדת ובאתי נורא אדישה ועם הזמן זה פשוט המשיך ככה ברגיל
ותשתדל להמנע מלהסתכל על המחט והדברים שם

הפחד הגיוני מאוד אבל צריך לקחת דברים בפרופורציה, בלי להכיר אותך אני בטוח שעברת דברים כואבים הרבה יותר(כי זה לא כואב פשוט זה כאב קטן מאוד לשנייה וזהו)! פשוט אל תסתכל על המחט תפנה את המבט הצידה, תחשוב על משהו אחר ויהיה בסדר:)