10 תשובות
קצת הרבה
כן..
הרבה מאוד, זו המלצה לשבוע.
בכל אופן, המשקל לא צריך להמדד בכל יום, כי בכל יום יש מאזן שונה. רצוי להשקל פעם בשבוע (ביום ושעה קבועים) וכך לדעת באמת איזה שינוי נוצר.
בכל אופן, המשקל לא צריך להמדד בכל יום, כי בכל יום יש מאזן שונה. רצוי להשקל פעם בשבוע (ביום ושעה קבועים) וכך לדעת באמת איזה שינוי נוצר.
זה ירידה חדה מאוד!!
שואל השאלה:
אה אוקיי תודה❤
אה אוקיי תודה❤
אנונימית
בעיקרון זה קצת הרבה אבל יכול להיות שבדקת פעם אחת שהיית מלאה או לפני שהתפנת ופעם אחרת כשלא היית מלאה או אחרי שהתפנת ובגלל זה ניה שינוי כזה
לא, זה הרבה מאוד
זה נשמע לא הגיוני, את מודדת את עצמך כל יום?
באותו הנושא: