יש אנשים שהיו בדיכאון או שהיה להם מחשבות שווא , שליליות והתחילו לעשות ספורט ? וזה שינה אותכם אתם יכולים לספר לי את ...

ספורט עוזר המון מבחינה נפשית, תתחיל, ותראה.
ליטרלי מרפא דיכאון

סקייט נחשב ספורט?
זה נותן הרגשה טובה זה מוחק את הראש מהמחשבות השליליות האלה אבל כשזה נגמר הכל מתחרבן שוב ולפעמים זה לא מחזיק אפילו שעה.
בסופו של דבר כך או כך אני הולך לישון עם דמעות על הפנים ומוצא 0 פואנטה בחיים או מוטיבציה להיות פרודקטיבי.

כן ספורט אבל גם עם מישהו שאתה אוהב או עם חבר ושים לך שירים שמחים ברקע.

משהו מעיק עליך ?

יש אנשים בדיכאון שעושים ספורט כי מחריכים אותם

לא הייתי בדיכאון אבל כן הייתה לי תקופה קשה והספורט עזר לי ממש (אני עושה בים אז בכלל)