התחברות
הרשמה
איך אני מוצא את הBMR המדויק שלי?
חוץ ממחשבונים כי הם לא הכי מדויקים אני רוצה לדעת מה הBMR המדוייק שלי
9 בדצמבר 2020, 23:12
תאריכים
תאריך
ירידה במשקל
ערך קלורי
מתי
תשובה אחת
יש מחשבונים באינטרנט. אי אפשר לדעת בדיוק מהוא הם משערים
ס
סתמו אבל
באותו הנושא:
מה הBmr של ילדה בת 13 גובה 1.65 משקל 56?
לפי הBMR אני שורפת 1648 קלוריות ביום, כמה קלוריות לצרוך?
אפשר קישור לאתר שמוצא כתובת מדויקת של כתובת ip ? כל האתרים שניסיץי מוצאים רק אזור בכללי ולא כתובת מדויקת
יש פה אנשים שיכולים לחשב את הBMR שלי??
מה קורה אם אני מכניס פחות קלוריות ממה שהגוף צריך לפי הbmr
אם הbmr שלי הוא
הbmr שלי זה 1417,הכפלתי אותו ב1.2 שזה כאילו כמה אני שורפת במנוחה,וקיבלתי 1700.
עד כמה קלוריות אני צריכה לאכול כדי להרזות אם הBMR שלי הוא 1350
הbmr שלי הןא 1516 קלוריות, מה אני יכולה לאכול במהלך היום שהוא גג 1516 קלוריות?
מה הBmr שלי?
בקשר לבדיקת די אן איי של המוצא הגנטי אם אני ואחי מאותו האבא ואותה האמא זה אומר שחייב להיות לנו אותו מוצא גנטי מדויק?