לא הלכתי לישון ואני צריכה לקום ב6 מה לעשות אוף איך לא להיות עייפה כל היום??

וזה לא לבית ספר זה לפגישה
7 בדצמבר 2020, 04:03
שינהקימה בבוקר    
2 תשובות
מקלחת על הבוקר
קפה/נס
משהו שיעורר אותך
מסטיק
princess_
שואל השאלה:
אבל אני אראה רע
אנונימית
באותו הנושא:
לא ישנתי עד עכשיו ואני הכי לא במוד של לישון ואני צריכה לקום ב8 לזום
עוד לא הלכתי לישון ואני צריכה לקום עוד שעה )7:45( כדאי לי ללכת לישון? או כבר להישאר ערה
תקשיבו מחר כאילו היום בעוד שעתיים כזה אני אמורה לקום כי עשו לנו מפגש כזה קיצר לא הלכתי לישון ואני צריכה לקום עוד שעתיים
להמשיך לישון או לקום? הלכתי לישון ב5
אני צריכה לקום מחר ב7 לחדרכ, הלכתי לישון ב11 אבל התעוררתי ב2 ואני פשוט לא מצליחה להרדם. מה לעזאזל לעשות?
פאקק ב8:00 אני צריכה להיות נוכחת ב"שיעור" ואני עוד לא הלכתי לישון
אוף אני צריכה לקום ב6 בבוקר ועוד לא הלכתי לישון ואני גם צריכה להתקלח עכשיו אני לא יודעת כמה אני אספיק לישון מה לעשות אוף
אני אמורה לקום בשש, ולילה הקודם הלכתי לישון בשש
הלכתי לישון בשעה 4 וקמתי בתשע ואני צריכה לקום בשבע אין להרדם מהר?
הלכתי לישון ב9 בערב וקמתי ב3 בלילה ואני צריכה לקום ב7 בבוקר מה דעתכם לעשות לנסות לישון עוד או להשאר ערה כבר?
אתמול הלכתי לישון בחמש, ומחר אני צריכה לקום בשש, איך להרדם?