איך ללמוד לאהוב את עצמי?

תיכתבי לעצמך רשימה של דברים ותכונות טובות שיש בךֱֱ!!כל פעם לפני השינה או כשאת קמה או כשקשה בך תיסתכלי בה ותביני כמה את טובה!

אז את צריכה להתחיל לעבוד על זה, כל אחד יפה אין דבר כזה מישהו לא יפה.

שואל השאלה:
אבל אין לי ביטחון עצמי ואף פעם גם לא היה לי ביטחון עצמי

ביטחון עצמי ❤