איך להפסיק כאבי מחזור מבלי לשתות כדור?

לא לתת תשומת לב למחזור

לשכב במיטה ולנסות להתעסק בדברים אחרים
או פשוט לשתות נורופן שזה טעים ועוזר (לי לפחות)

שתי כדור אל תסבלי

להיות בתזוזה כמה שיותר זה מפחית את הכאבים , או שפשוט לשתות כדור ולהפחית את הכאב