איזה מאכלים עוזרים לחרבן?

חלב...
גבינה לבנה
מעדנים
גלידה
קוטג'
עוגת גבינה
אקיצר כל מה שחלבי וחייב קירור (חוץ מגבנ"צ וגבינות קשות)

תה עם קפאין
נסקפה
כל קפה אחר
כרוב
אבטיח
אוכל חריף
שעועית
עדשים
או הרבה הרבה מים

עגבניות ושמן זית

שעועית או פירה שניצל

מיץ חמוציות