19 תשובות
תצרחי. רציני תלכי למקום כלשהו ופשוט תצרחי.
שואל השאלה:
אבל רק לצרוח לא יעזור לי אני צריכה פיתרון לבעיה הזאת.
ואני מרגישה שאני כועסת על הגוף שלי הוא רק מאכזב אותי, לא בא לי אותו, שילך לעזאעזאל!!!!
מה הוא עושה לי טובה?!
אני שונאת אותו.
אבל רק לצרוח לא יעזור לי אני צריכה פיתרון לבעיה הזאת.
ואני מרגישה שאני כועסת על הגוף שלי הוא רק מאכזב אותי, לא בא לי אותו, שילך לעזאעזאל!!!!
מה הוא עושה לי טובה?!
אני שונאת אותו.
אנונימית
תאכלי ציה, תשלבי את זה באוכל זה מתנפח בבטן וגורם לתחושת שובע ואין לזה טעם (רק תחכי כמה דק לפני האכילה שיתנפח).
שואל השאלה:
אבל אז הבטן שלי תתנפח שוב פעם
אבל אז הבטן שלי תתנפח שוב פעם
אנונימית
היא לא תתנפח
זה סוג של זרע זה כמו כל אוכל
זה סוג של זרע זה כמו כל אוכל
תקשיבי אני לא מכירה אותך ולא יודעת איך את נראת אני בטוחה שאת מדהימה גם חיצונית וגם מבפנים בחיים בחיים בחיים אל תתני לאנשים להגדיר איך את צריכה להיראות לא כולן דוגמניות של ויקטוריה סיקרט. לרדת במשקל לוקח זמן ולא הכל זה לאכול בריא.. המון ספורט ומוטיבציה מהחברים והמשפחה זה מה שיעזור לך להשיג את הגוף שאת רוצה . אבל אף פעם אל תעשי את זה בגלל מה שאחרים אומרים אך ורק כדי לספק את עצמך. וזה בסדר להיות מתוסכלת אבל הכי חשוב לאהוב את עצמך רק כהה יגיעו תוצאות
שואל השאלה:
ומה הוא יגרום לי לגוף?
הוא יעשה לי חילוף חומרים מהיר?
אם כן אני אוכל מיליון ממנו ואני נשבעת.
ומה הוא יגרום לי לגוף?
הוא יעשה לי חילוף חומרים מהיר?
אם כן אני אוכל מיליון ממנו ואני נשבעת.
אנונימית
שואל השאלה:
אני רוצה לספק את עצמי אני רוצה להיות שלמה עם עצמי אבל כרגע אני שונאת את עצמי, אני שונאת את הגוף שלי
אני רוצה לספק את עצמי אני רוצה להיות שלמה עם עצמי אבל כרגע אני שונאת את עצמי, אני שונאת את הגוף שלי
אנונימית
נשמה שלי
תקשיבי
את יכולה בקלות לרדת במשקל, בתור התחלה כדי להגיע ל100/100 חילוף חומרים
תשלבי המון המון ירקות בארוחות שלך
רעבה? אל תאכלי שטויות, תאכלי ירק או פרי
תפחיתי מתוקים ושתייה מתוקה
תאכלי בריא
זה כמובן לוקח זמן העניין הוא פה התמדה, אם תתמידי את תראי תוצאות מטורפות
את לא צריכה להרעיב את עצמך או לאסור על עצמך לאכול מאכלים קצת פחות בריאים, מידי פעם זה בסדר
והגוף אפילו זקוק לקצת מתוק כל יום
מה שממש משפיע זה המצב רוח שלך
נפש בריאה בגוף בריא
תהיי שמחה, תתמידי תהיי אופטימית וחדורת מטרה
זה יעשה המון!!
תקשיבי
את יכולה בקלות לרדת במשקל, בתור התחלה כדי להגיע ל100/100 חילוף חומרים
תשלבי המון המון ירקות בארוחות שלך
רעבה? אל תאכלי שטויות, תאכלי ירק או פרי
תפחיתי מתוקים ושתייה מתוקה
תאכלי בריא
זה כמובן לוקח זמן העניין הוא פה התמדה, אם תתמידי את תראי תוצאות מטורפות
את לא צריכה להרעיב את עצמך או לאסור על עצמך לאכול מאכלים קצת פחות בריאים, מידי פעם זה בסדר
והגוף אפילו זקוק לקצת מתוק כל יום
מה שממש משפיע זה המצב רוח שלך
נפש בריאה בגוף בריא
תהיי שמחה, תתמידי תהיי אופטימית וחדורת מטרה
זה יעשה המון!!
אני מציעה לך ללכת לדיאטנית מטעם קופת החולים (ברוב הקופות זה חינם) שתבנה לך תפריט מסודר, שמותאם לגיל ולמבנה הגוף שלך. זה הגוף היחיד שיש לך, אל תשחקי איתו..
אם את יכולה לקבוע תור בעצמך- תעשי, ואם את צריכה אישור של ההורים- תסבירי להם שאת רוצה שינוי מפוקח, בריא. אני בטוחה שהם יבינו..
אני יודעת שאת מהממת בכל מצב, לא משנה איך את נראית❤❤
אם את יכולה לקבוע תור בעצמך- תעשי, ואם את צריכה אישור של ההורים- תסבירי להם שאת רוצה שינוי מפוקח, בריא. אני בטוחה שהם יבינו..
אני יודעת שאת מהממת בכל מצב, לא משנה איך את נראית❤❤
שואל השאלה:
אפילו מתוק אני לא מסוגלת לאכול כי אני יודעת שהוא יגרום לי להשמין בטירוף, במיוחד עם גוף כמו שלי.
אני פשוט בוכה עכשיו שונאת אותו, אני פשוט שונאת את הגוף הזה!!!!
למה בכלל קיבלתי דווקא אותו??!!!
איזה חרא
אפילו מתוק אני לא מסוגלת לאכול כי אני יודעת שהוא יגרום לי להשמין בטירוף, במיוחד עם גוף כמו שלי.
אני פשוט בוכה עכשיו שונאת אותו, אני פשוט שונאת את הגוף הזה!!!!
למה בכלל קיבלתי דווקא אותו??!!!
איזה חרא
אנונימית
שואל השאלה:
כי אף אחד לא יאהב אותי, וגם ככה לא מתייחסים אליי, לא שמים לב אליי.
אין לי חברים, אני לבד.
אני תקועה בבעיות
כי אף אחד לא יאהב אותי, וגם ככה לא מתייחסים אליי, לא שמים לב אליי.
אין לי חברים, אני לבד.
אני תקועה בבעיות
אנונימית
היי יפה שלי תנשמי שניה עמוק , תנסי לבקש מההורים ללכת לתזונאית או אפילו לבקש עזרה ממישהי מדהימה באינסטגרם שיכולה לעזור לך , אני שולחת לך קישור ❤
קישורים מצורפים:
כן.. אבל לא בריא לאכול ממנו הרבה
תקשיבי לדעתי תכתבי מה שאת אוכלת במשך כמה ימים, תכתבי הכל, ותלכי לדיאטנית והיא תגיד לך מה אוכלת לא טוב
תשלבי גם ספורט שאת אוהבת מידי שבוע
תקשיבי לדעתי תכתבי מה שאת אוכלת במשך כמה ימים, תכתבי הכל, ותלכי לדיאטנית והיא תגיד לך מה אוכלת לא טוב
תשלבי גם ספורט שאת אוהבת מידי שבוע
שואל השאלה:
אני עושה ספורט 5-6 פעמים בשבוע, זה לא מספיק?
אני אוכלת בריא כל הזמן, זה לא טוב?
זה לא בריא?
אני עושה ספורט 5-6 פעמים בשבוע, זה לא מספיק?
אני אוכלת בריא כל הזמן, זה לא טוב?
זה לא בריא?
אנונימית
שואל השאלה:
איזה כיף לך, הלוואי והייתי מקבלת גנים כמו שלך, את מזליסטית
איזה כיף לך, הלוואי והייתי מקבלת גנים כמו שלך, את מזליסטית
אנונימית
תאכלי פרי קודם כל
גם בריא גם מתוק
גם בריא גם מתוק
טוב שאת עושה ספורט מידי שבוע אבל אולי את אוכלת פחות מידי או יותר מידי
אני לא באמת יודעת כי אני לא מכירה אותך.
תנסי לשאול אנשים שמכירים אותך?
אני לא באמת יודעת כי אני לא מכירה אותך.
תנסי לשאול אנשים שמכירים אותך?
שואל השאלה:
אבל רוב הזמן ההורים שלי לא בבית ואחותי רוב הזמן בחדר שלה, אז אין לי את מי לשאול
אבל רוב הזמן ההורים שלי לא בבית ואחותי רוב הזמן בחדר שלה, אז אין לי את מי לשאול
אנונימית