דחוף! מתחיל לי התקף אכילה

לאכול משהו בריא כמו תפוח או ירקות

שואל השאלה:
אני ממש שבעה, אכלתי כבר ארוחת ערב מזינה.. פשוט יש לי דחף חזק לאוכל מושחט;(
בעיקר מתוק ומנחם כמו נוטלה, אוראו, שוקולד, קרמוגית ובמבה נוגט

אם יש לך התקף רציני אז תתני לגוף שלך לאכול , כנראה הוא הרבה זמן לא אכל משהו מתוק ואם את בתקופת חיטוב תעשי מחר כפול ספורט

למה התמונה אבל
לשאלה--ירקות זה ממש משביע אחרי ארוחה זה נשנוש בריא
(איזה סאחית אני נשמעת)

שואל השאלה:
^
סליחה על התמונה, זה בדיוק מה שנורא התחשק לי.. עדיף שאני גם לא אסתכל על זה..
^^
אני כל יום אוכלת משהו מתוק.. אגב כמו שכתבתי, ביום רביעי היה לי בינג' של 6000 ק"ק, רק של מתוק ושומן!
אכלתי קצפת, גלידה, שוקולד, לואקר, סקיפי ושוקולדים סטייל סקצ'רס..
בכל מקרה הצלחתי עכשיו להתגבר.. שתיתי תה ירוק, אכלתי שורה של שוקולד מריר 90 אחוז וראיתי כמה סרטוני מוטיבציה. אז בינתיים זה מאחורי ברוך השם.

וואי כל הכבוד ימלכה

התכוונתי שהתמונה עשתה אותי רעבה כאילו חח

וואו כל הכבוד צריך להיות חזק כדי לעבור את זה! תמשיכי כמו היום ואל תוותרי לעצמך, גם אני עברתי את זה ואני יודעת שזה קשה אבל אני מאמינה בך!! עדיף לך להפסיק בבת אחת כמו לתלוש פלסטר