3 תשובות
קודם כל תעשי בדיקת דם, אולי חסר לך ויטמין כלשהו, או ברזל.
אולי זה מחוסר שינה?
תאכלי הרבה הרבה ירקות ופירות, בשר ואוכל בריא.
זה לא חייב להיות חוסר בויטמינים... יכול להיות שאת מפתחת מחלה כלשהי, אני ממליצה לך ללכת לרופא משפחה ולעשות בדיקת דם.