אני מרגיש שאני מבזבז את החיים שלי וכל יום מרגיש אותו דבר כמו בלופ... מה לעשות?

למצוא "יציאה" מיוחדת משלך. משהו שיכול לגרום לך להרגיש אחרת לגמרי.
זה יכול להיות לשמוע זמר חדש או להתחיל לעשות ספורט או אפילו לכתוב את מה שאתה מרגיש. אתה תשתנה במהירות רבה עם התחלה ממש קטנה.

להתחיל לעשות משהו עם החיים שלך בין אם לצאת יותר למקומות, לעבוד, להתאמן, לחפש קצת משמעות להתנדב אם צריך, להכיר יותר אנשים וכך הלאה.

זה די הגיוני שאתה מרגיש את זה.. במצב הזה.. עם הקורונה, הלמידה מרחוק, כל היום בבית.. השגרה די חוזרת על עצמה..
מציעה לך לצאת קצת לבחוץ עם חברים או אפילו לבד.
לטייל קצת.
אני למשל מתנדבת עכשיו וזה ממש ממש מעסיק אותי בזמן הזה.
שבוע הבא שמעתי שחוזרים ללימודים (?) אם אני לא טועה.
אז... מאמינה שתרגיש יותר טוב לחזור בערך לשגרה.
שמחתי לעזור,
סולמה זאהיר :)

אני כל כך מבינה את התחושה שלך
אני גם מרגישה ככה כבר זמן מה וזה מדכא אותי ממש שלפעמים אני אפילו מתחילה לבכות .וכשאני מדברת עם אנשים על זה לרוב לא ממש מבינים אותי
כאילו לי זה ממש מציק שאני יכולה להעביר שעה שלמה באיזה רשת חברתית וכשאני אומרת את זה לחברות הם לא באמת מצליחות להבין למה זה גורם לי להרגיש "חסרת תועלת"

היי אנונימי, התחושה של הלופ היא באמת תחושה מייאשת שגורמת לעייפות ועצבות. איך ךהיום שלך ניראה? ניסית למצוא זמן לעשות דברים חדשים או דברים שלא עשית הרבה זמן?. אני יובל, מתנדבת בעלם דיגיטל, אני מזמינה אותך לשתף אותי על ההשפעות של תחושת הלופ בחיים, איך זה משפיע על הקשרים שלך עם האנשים שסובבים אותך, על התפקוד ועל מצב הרוח. אתה יכול לפנות בצ'אט בסטיפס, באינסטגרם nayedet.digital, בטיקטוק או באימייל [email protected]. מחכה לשמוע ממך, יובל.