איך להעביר צינון זריז בבקשה תענו כולם?

משהו חריף

1. תשתה תה בטעם מנטה, שיהיה כמה שיותר חם.
2. מקלחת חמה ארוכה.
3. סוכריות מנטה חזקות.

להתקלח במים חמים
להכין כוס עם מים ומלח
להשים ספרי לאף(אם צריך)
להכין תה
קערה עם מים חמים(אדים לאף)
לעשות קצת פעילות גופנית
ויטמין סי (תפוז)
ולנוח!
דברים לאכול שעוזרים (שיש בהם ויטמין סי)
תפוז,לימון,אפרסמון,קלמנטינה,גויאבה, גמבה,עגבנייה

מנסיון אישי תעשי את זה זה באמת עוזר
מקווה שעזרתי3>