איך להפסיק לחשוב שכל האנשים חרא,רעים ורוצים רק לפגוע בי ולצחוק עליי כל היום?

קודם כל, היי הכל בסדר? מה קרה? רוצה לדבר?
זה יותר חשוב, מוזמנת לשלוח לי הודעה בפרטי אם לא נוח לך לכתוב פה 3>

זה הכל מתבסס על מה שאת מאמינה בו, מהנקודת מבט שלך. אם תתחילי לחשוב בצורה חיובית הדברים יהיו טובים.
תתחילי להגיד לעצמך כל יום "יש לי חברים טובים, יש אנשים טובים בסביבה שלי, לא כולם רעים"... משפטים כאלה. בסופו של דבר זה יהפוך לאמיתי, פשוט תאמיני בזה.
שוב פעם, את יכולה לדבר איתי, אני פה :) 3>