קמח כוסמין משמין? הוא בריא ממש?

הוא יותר בריא משאר הקמחים.

שואל השאלה:
משמין?

הקלוריות שלו הן אותן קלוריות כמו של קמח לבן. הוא לא דיאטטי או משהו. המרכיבים שלו פשוט יותר בריאים.
פשוט אל תאכלי הרבה ממנו וזה לא יהיה משמין.