הזום גומר לי את הגב אני מרגיש עקום והוא כואב , מה לעשות?

שואל השאלה:
^ אחי שיישרף הזום הזה

לדעתי כדאי לקנות כיסא חדש,לא יקר אבל עם ריפוד

אם המצלמה לא פתוחה בזום אז מדי פעם לקום מהכיסא ולהתמתח. אם היא פתוחה אז לנסות למצוא כיסא יותר נוח בבית או לרפד יותר את הכיסא הנוכחי

הרבה פעמים כאבי גב נובעים מישיבה מרובה, תנסה לשבת פחות ויותר לשכב או לעמוד כי כשיושבים יש הרבה לחץ על הגב וזה גורם לכאבים.

עד לפני רגע ישבת בכיתה על כסא מסריח
עכשיו אתה יושב בבית שלך במקום הנוחות שלך ואתה מתלונן על כאבי גב, אני לא מצליח להבין אותכם באמת

אולי תשים כרית או משהו,