למה קפה זה לא בריא? (אם בגלל הקפאין תסבירו למה קפאין זה לא בריא)

קפאין ממריץ את הדם וגורם לבעיות בלב במיוחד לילדים קטנים?נראלי

שואל השאלה:
אוי מה לכל איש במשפחה שלי יש בעיות בלב ואני מכורה לזה

יש קפה בלי קפאין זה מה שאני שותה בדרך כלל והוא גם יותר טעים. וכן קפאין זה לא בריא לגוף שלנו ..

את האמת שזה יחסית בריא תלוי בכמות הצריכה, אני אישית יודע שמתאמנים מקצועיים צורכים מנה גדולה של קופאין לפני אימון וזה רק עוזר ומשפר ביצועים, וגם יש מחקרים שאומרים שקפאין עוזר לתחושת הרעב להירגע ועוזר לאכול פחות אבל זה לא בטוח נכון(אשמח לפרח אם עזרתי)

שכחתי לציין שאני מדבר על כמות נורמלים בערך כוס וחצי 2 כוסות ביום לא כמות מטורפת כי זה ממריץ את הדם ויכול לגרום ללחץ דם בגיל מאוחר