אוי ואבוי.. הייתי אמורה לעלות במשקל ובמקום ירדתי קילו.

את עושה את זה מסודר? עם תפריט ודיאטנית?

פשוט תאכלי הרבה הרבה היום

שואל השאלה:
מדדתי ממש לפני עשר דק והיה לי ארוחה אפילו.

שואל השאלה:
ויש לי עוד שאלה המשקל הזה זה תת משקל?

כן, זה רזה מאוד.
אבל אם את מודעת לבעיה ומנסה לפתור אותה את בדרך הנכונה, בהצלחה.

המשקל משתנה בין הבוקר ללילה, אז זה לא ממש אומר משהו

מבין אותך קשה רצח לעלות במשקל

היי היי הכל בסדר, זה לא שלא תוכלי להעלות אותו בחזרה.
זה רק קילו, ממשיכים הלאה ואני בטוח שתחזירי אותו ותגיעי למשקל המטרה שלך.