אוי ואבוי.. הייתי אמורה לעלות במשקל ובמקום ירדתי קילו.

את עושה את זה מסודר? עם תפריט ודיאטנית?

פשוט תאכלי הרבה הרבה היום

היי היי הכל בסדר, זה לא שלא תוכלי להעלות אותו בחזרה.
זה רק קילו, ממשיכים הלאה ואני בטוח שתחזירי אותו ותגיעי למשקל המטרה שלך.

מבין אותך קשה רצח לעלות במשקל

המשקל משתנה בין הבוקר ללילה, אז זה לא ממש אומר משהו

שואל השאלה:
מדדתי ממש לפני עשר דק והיה לי ארוחה אפילו.

שואל השאלה:
ויש לי עוד שאלה המשקל הזה זה תת משקל?

כן, זה רזה מאוד.
אבל אם את מודעת לבעיה ומנסה לפתור אותה את בדרך הנכונה, בהצלחה.