אני מרגישה שמתקרב לי התקף חרדה בלי שום סיבה איך לעצור את זה?

היי תדברי עם חברים קרובים זה יעזור לך וגם ממליץ מאוד לפנות לפסיכולוג ואם את רוצה לפרוק משהו בפרטי אני בשמחה אעזור

תנסי לנשום עמוק