ניתפס לי הצוואר, ברמה שאני לא יכולה להזיז אותו לשני הצדדים בכלל.. מה לעשות?

תעשי מסאז' למקום

אבל לא בטוח נראלי שזה בסדר

כרית של מים חמים

תנוחי, שימי משהו שיחמם את הצוואר.. תנסי לאט לאט כל פעם להזיז..
או ללכת לפיזוטרפיסט שישחרר או משהו