דברים שיקלו על כאבי המחזור שלי?

שוקולד ואוכל

אני לא רופאה אבל אני יכולה להגיד לך מה עוזר לי:
לקחת מגנזיום כל יום שבוע או אפילו שבוע וחצי לפני. או אפילו 1 ביום כל יום תמיד
לקחת שמן נר הלילה כל יום 1 או אפילו תמיד 1 ביום
לאכול אבוקדו כל יום שבוע לפני
לעשות הליכות
להפחית במלחים ובמתוקים לפני במיוחד במלחים שבוע לפני. המגנזיום מצוין. יש לי גם משחה טבעית לכאבי מחזור של חברת יער שהיא טובה וטבעית מורחים על אזור הבטן התחתונה. אבל כבר אין לי כל כך צורך אחרי כל הנ"ל הכאב מזערי
אני בעד רפואה טבעית ולכן השימוש שלי אך ורק בטבעי. משתדלת לפחות