היום גליתי שהחברה הכי טובה שלי בדיכאון מאובחנת כבר שנתיים , איך לא שמתי לב ??? היא נראת לי הבן אדם הכי שמח ומשוגע בעולם.

ככה זה, האנשים שנראים הכי שמחים הם אלו שהכי מדוכאים.
תיהי שם בשבילה ותתמכי בה.

אל תאשימי את עצמך... מניסיון אפשר להסתיר את זה מאוד טוב בלי שאף אחד ידע. הכל בסדר, רק תנסי להיות שם בשבילה ולעזור לה

נראלי פשוט כדאי שתיהי שם בשבילה... וזה קורה ואנשים יכולים להסתיר את זה טוב מאוד אל תרגישי רע שלא שמת לב

הכל זה מסכות בחיים.
העיקר שעכשיו את יודעת
תהיה שם ותעזרי לה

לא תמיד שמים לב שמישהו בדיכאון. נגיד אני עם דיכאון כבר מבערך אפריל (מאובחן) וכנראה גם מתחילה לי חרדה חברתית אבל עוד לא עשיתי איבחון לזה אז אני לא יכולה להגיד סתם ואף חברה שלי לא שמה לב ואני גם לא רוצה להגיד..
בקיצור פשוט תיהיה שם בשבילה ואל תגידי כל מיני דברים כמו נו איזה לא זורמת וכאלה אבל כן אל תפחדי לדבר כי אז היא תחשוב שאת מפחדת להעליב אותה.. הכל טוב אין ככ איך לדעת אם לא מספרים כי לא תמיד רואים❤

לרוב זה ככה
אל תכעסי על עצמך קשה לזהות לרוב
פשוט האנשים שנראים הכי שמחים והכל אלו שהכי רע להם אופ אני מכיר מלא כאלו
תנסי רק לתמוך בה ולעודד אותה

לפעמים זה לא נראה, אל תאשימי את זה עצמך, אם היית רואה משהו אז היית עושה משהו.

אני בדיכאון מאובחן כבר 4 שנים, ואף אחד לא מודע לזה ואפילו לא חושד

ככה זה האנשים הכי שמחים הם הכי עצובים
אל תאשימי אותך
רק תיהיה שם בשבילה ואני בטוחה שתתמכי בה זה יהיה מעל או מעבר והיא תעריך מאוד

ברור שהיא מזייפת שמחה אבל הכל טוב את לא צריכה שהיא תרגיש רע תשמחי אותה כאילו את תחשבי על זה שהיא ככה

לפחות שהיא יודעת היא יכולה לעזור לה, לפעמים מסתירים את זה במסכה של הכול בסדר וכל זה. תהיי אתה, גם אנונימית אולי תנסי לדבר עם הורים שלך על זה

לדעתי האנשים שמראים הכי הרבה שמחה הם האנשים עם הכי הרבה עצב.
מניסיון וכזה..

אל תאשימי את עצמך, יש לי הרבה בחריין בדיכאון ולא ראיתי אנשים יותר שמחים מהן, זה מורכב, להיות בדיכאון לא אומר גל היום לשבת בחדר ולבכות, זה כן קורה בין היתר, אבל זה הרבה יותר מורכב מזה.
פשוט תהיי שם בשבילה, אל תשפטי אותה ואל תכריחי אותה לדבר על דברים שמפריעים לה.

הי .
לעיתים אנו רואים את מה שבא לנו לראות, וזה קורה המון, לכולם.
מה שחשוב הוא כעת , ולא מה היה. חשוב מה תעשי כעת, ולא מה פיקששת.
כעת כשאת יודעת, תוכלי לנסות לעזור לה. וזה אומר:
להגיד לה בפירוש: אני כאן בשבילך , תמיד.
לתת לה ספייס כשהיא לא תרצה לענות, או לספר, או להפגש.
לא להעלב מזה , פשוט להכיל אותה ולהבין שקשה לה.
לראות אותה, ולא אותך. זה לא קל, אך הכרחי.
שאלי אותה במפורש , למה היא זקוקה. האם לקשר של מספר פעמים ביום?
שהיא תחליט ותגיד לך. כך לא תהייה עליה מעמסה, ואת לא תפגעי אם תתעלם.
דכאון הוא מצב של קושי , שמשתלט, ומנהל את העניינים.
תלוי באיזו חומרה הדיכאון שלה .
היי רגישה אליה, אל תתעסקי במה שהיה ולא עשית, זה מיותר ומעכב.
היי כאן ועכשיו. הכי מומלץ.
ועשי לה הפתעות קטנות , חלק מצחיקות, חלק חמימות. סומכת עליך.
בהצלחה ובבריאות לכולם.

גם חברים שלי היו ממש מופתעים שאני דיכאונית וכאלה, אבל זה בסדר לא כל אחד בוחר להראות את הצד הזה בו ואם היא סיםרה לך על זה עכשיו כנראה היא מרגישה מספיק בנוח איתך

דיכאון לא אומר שהיא לא בן אדם שמח
היא יכולה להיות הבן אדם הכי שמח בעולם כי דיכאון לא =עצב
זה הרבה דברים

ככה זה בדר"כ
אני גם עם דיכאון אבל מחייכת ומאושרת תמיד בסביבת חברים
מסכימה עם התגובה מעליי

אולי היא פשוט לוקחת כדורים

אני בדיוק כמוהה,אני הבן אדם שנראה לבחוץ הכי שמח בעולם ואני מאובחנת כמה 3 שנים בדיכאון....מבינה אותה וזה קשה ולא תמיד מתחשבים בזה ואומרים כזה שהיא עושה צומי מכל דבר והורסת את האווירה תמיד אבל תנסי להבין אותה ולתמוך שם בשבילה תמיד,וזה מה שאני רוצה גם שחברים שלי יעשו בשבילי

וחוץ מזה- שיש דיכאון לא אומר שגם אין שמחה, לכל אחד זה מתפרש שונה יש כאלה שזה בימים, יש כאלה שזה בשבועות יש חודשים ויש שנים.. ולא תמיד שמים לב וגם אפשר להסתיר את זה..