אני בדיכאון עמוק,מאובחנת,איך לצאת מזה *לבד*?

תמצאי לעצמך מטרות, תצאי מהבית יותר תעשי ספורט תמצאי חברים ותבלי איתם אם אין לך אז תלכי לצופים ותכירי שם חברים ובהצלחה

שואל השאלה:
יש לי מטרות,אני יוצאת מהבית,לא מצליחה למצוא חברים,לא אוהבת צופים

^תגשימי את המטרות שלך, כמו לנגן בפסנתר לעשות ספורט להרזות ודברים כאלה, חברים את יכולה למצוא בצופים גם אם את לא אוהבצ את יכולה לנסות זה לא כמו שזה נראה, חברים זה חשוב מאוד

שואל השאלה:
כבר הגשמתי את המטרות

^זה כל הקטע, ברגע שאת מגשימה את המטרות את צריכה למצוא מטרות חדשות, בגלל זה אמרתי תמצאי מטרות

את מוזמנת לפרטי

למה את בדיכאון? בת כמה את?