אני בדיכאון (מאובחן ומטופל) ואני מנסה לצאת ממנו

תמצא תחביב שאתה אוהב
תצא לנקות את הראש פעם ביום אפילו לחצי שעה לנשום אוויר צח

אני מבין אותך, באותו מצב, תמצא תחביב לחיות בשבילו
אם באלך אי פעם להתייעץ בפרטי או לפרוק אני פה 3>

המשוואה פשוטה מאוד כעקרון.

עשייה מניעה אותנו בחיים,
עמידה במקום מדכאת אותנו.

אחרי שתקבל את התשובות לשאלה הזו - עזוב את ה stips או אפילו כרגע, סגור את האתר ותתחיל לעבוד על עצמך.

אף אחד לא אמר לך את זה, אז אני אומר לך את זה. **תעזוב את האתר כרגע ולך לחייך.**

תעשה לך רשימה של מטלות שאתה רוצה להשיג ותתחיל לעבוד עליהן.

התחבר לכאן רק בהפסקות שלך ולא מעבר.
היום רק התחיל, ואתה תקבע איך הוא יתנהל עבורך ולא אף אחד אחר.

עשייה מוצלחת.

תעשה דברים טובים עבורך

תהיה חזק. אל תוותרי. ^

אני יודעת וזה בסדר אבל אל תיתן לזה להרוס אותך, מגיע לך להיות מאושר באמת. אתה ראוי להיות מאושר

אולי תנסה להאמין שאפשר, מגיע לך להיות באמת מאושר ולא לסבול .