דיכאון עובר מתישהו?

תלוי בסוג הדיכאון. יש דיכאון שחולף ויש דיכאון שלא.

דיכאון שנוצר מנסיבות כלשהן (למשל גירושים קשים במשפחה, אונס, נידוי חברתי) יכול לעבור במרבית המקרים עם טיפול מבוקר
דיכאון קליני הוא דיכאון לא נסיבתי והוא קשה יותר לטיפול אבל גם אותו אפשר לאזן עם טיפול
אני מקווה בשבילך שתמצא את הכוחות לצאת מהמצב הזה בקרוב

היי יקר
קוראת את שאלתך האם דיכאון יכול לעבור מתישהו, והלב רועד...
שנים רבות כל כך שאתה נלחם בתחושות הדכדוך והעצבות לפי מה שכתבת...
יכולה רק לתאר לעצמי עד כמה הייאוש גדול, כמה חסר אונים אתה בוודאי מרגיש שבמשך שש שנים אתה מתעורר לעוד בוקר חסר משמעות ומטרה, ואולי המשימה היחידה שאתה מרגיש שאתה מתמודד מולה היא לשרוד, לשרוד עוד יום של חוסר תקווה ומועקה שלא מרפה...

יקר, חשוב לי להגיד לך שגם אם באופן וירטואלי אתה לא לבד...
למרות ששומעת את הרצון אולי להרים ידיים, שאלתך על הסיכוי להחלים רק מראה שישנו עוד אור בקצה המנהרה הכה חשוכה, שיתכן ולמרות התשישות שאתה מרגיש אתה כן מנסה להיאבק ולמצוא תקווה, תקווה להרגיש שמח יותר...
זה כל כך לא מובן מאליו.

להתמודד לבד מול תחושה של חוסר טעם יכול להיות מאוד כבד...
האם יקר יש מישהו שמכיר את מה שאתה מתמודד מולו? אולי יש מישהו שאתה מרגיש בטוח לשתף אותו אפילו בקצת, בן משפחה קרוב, חבר...

אני רוצה גם להזמין אותך לדבר בצ'אט האנונימי של עמותת סה"ר-סיוע והקשבה ברשת בה אני מתנדבת...
תוכל לדבר עם מתנדב שיקשיב לך ללא שיפוטיות, לפרוק כמה שרק תרצה ואולי אפילו לחשוב ביחד על דרכים נוספות שיוכלו לעזור לך להמשיך להילחם, להרגיש טוב יותר...
אל תישאר לבדך, אנחנו כאן בשבילך...
שלך,
מתנדבת מסה"ר.