5 תשובות
תנסי לכתוב סדר יום עם שעות בפתקים ולשים שעון מעורר לכל פעם שאת צריכה לעשות משהו
תחשיכי את החדר ותשני עוד קצת
ואז תאכלי ארוחת בוקר ותתחילי עם המטלות, תכתבי על דף כל מה שאת צריכה לעשות וככה תצליחי לעשות הכל
ואז תאכלי ארוחת בוקר ותתחילי עם המטלות, תכתבי על דף כל מה שאת צריכה לעשות וככה תצליחי לעשות הכל
לחזור לישון לאיזו שעה ואז לעשות את כל המטלות ולישון עוד
שתי משהו חם כדי לחזור לישון ,וכדי להתחיל את היום לא עייפה לכי להתקלח ותאכלי משהו טוב
שואל השאלה:
שוב תודה לכולם עזרתם לי מאוד
שוב תודה לכולם עזרתם לי מאוד
באותו הנושא: