תנו לי מוטיבציה לקום לעשות ספורט:(

אני יודעת שזה יעזור לי ואני חושבת על התוצאות שיהיו לי אם אני כן יעשה ספורט אבל אני לא מסוגלת להרים את עצמי ולעשות ספורט... מה לעשות?