איך לשפר את הראייה?

גזר
אני לא חושבת שקיים משהו לשיפור ראייה

לשים משקפיים

שואל השאלה:
חוץ ממשקפיים/עדשות

לא להיות הרבה בטלפון

לא להיות הרבה מול מסכים
כמה שפחות לאמץ את העיניים
אני לא מבטיחה שיהיה שיפור בראייה בצורה משמעותית

עבודה על הרגלים בריאים
שימוש נכון במשקפיים/עדשות שהותאמו לצרכי שיפור הראייה
ושילוב של תרגילים מותאמים אישית (בדיוק בסדר הנ''ל).

מוזמנת לדבר איתי ואשמח להרחיב בנושא.

יוגה לעיניים